"525 我爱我"——主题班会活动


2021-05-27 08:34:34   来源:    点击:

我院为积极响应学校心理健康教育与咨询中心“525心理健康节”宣传活动周,我院在校各年级各班级也正式拉开“关爱自我,友爱他人,让阳光进驻我们的心灵”主题班会活动。

5月25日晚上八点2020级建筑工程技术三班和2020级道路桥梁工程技术一班分别在笃学楼1407、1408举办了一期主题班会活动。

在活动中首先由班长进行了开场白,再由心理委员为大家讲解了一些心理方面的知识、教大家如何爱自己,如何友爱同学朋友,面对自身的心理压力如何去缓解,同时还对大家进行了现场的心理测试。

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为了提高同学们的积极性和团结合作精神,在活动期间还开展了几个游戏,在游戏的乐趣中宣传了心理知识,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游戏的同时,也提高了各方面的个人心理素质、团队协作等能力。

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本次活动优化了大学生心理品质,培养了大学生自我心理调适技能与方法,提升了大学生认识自我、自我发展和完善自我的能力,促进了大学生身心和谐,健康成长。

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