“一站式”学生社区团辅活动(第一期)——“心连心，共成长—朋友你好”
作者：徐豪志（文/图）   2024-10-18 09:22:52    点击：

在当今快节奏的现代生活中，为关注各学生的心理健康，引导同学们找到自己适合的心理调适方法，我校“一站式”学生社区特设党支部开展了以“心连心，共成长——朋友你好”为主题的心理团辅活动，活动于2024年10月16日下午在学生公寓楼逸清苑举行，活动由学生处张小艳老师主持，对象是来自逸清苑的学生。

活动伊始，张老师进行了“大圈小圈握握手”的破冰小游戏，打破同学之间的陌生感，随后，张老师通过“名字串串烧”互动组织同学们进行自我介绍，帮助大家初步了解认识彼此。

活动正式开始后，张老师组织大家围成一圈，并让同学们“角色扮演”对抗和讨论的来发现平时在日常与人相处中隐藏的小问题，并分析背后的原因。随后是“提问与探索”环节，张老师让同学们通过自我提问与思考，理清自己在相处中追求的目标以及实现过程中可能遇到的困难，需要克服面对。活动中，同学们畅所欲言，分享自己过去遇到的困难以及对这些问题的理解，并与老师同学们展开进一步的讨论与建议。最后的“镜中自己”环节，同学们通过在纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”和“自己所期望达到的状态”，进一步探索自己的价值观，并分组探讨了为什么别人对自己的评价会和自己所认为的不同。通过活动，同学们初步认识到自己的内在动机，有助于在未来的人生中做选择。最后，参加活动的各个小组分享了今日的收获与感悟，随后张老师总结了本次心理团辅体验活动，并鼓励大家将所学应用于日常学习、生活和工作中，以促进自我与团队的成长。

通过本次的心理团辅活动，同学们敞开心扉，不仅通过活动解决了当下面临的困扰，更重要的是学会了如何与他人共同交流、合作，以及正面应对压力与挑战，进一步增强了同学们自己的情绪管理与压力应对能力，提升了人际交往能力。

活动现场